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Clever trainieren -
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Über mich

Mein Name ist Alexander Herrmann. Ich wohne in Hochheim inmitten der pulsierenden Rhein-Main Region. Seit 1999 arbeite ich als Fitnesstrainer und Personal Trainer.

Dass Sport mein Leben ist, wäre wohl wirklich eine Übertreibung. Doch Fakt ist: Sport bedeutet mir viel! Keine Überraschung deshalb, dass ich Sport (zusammen mit Englisch und Geschichte) auf Lehramt studiert habe. Nicht unerwartet aber auch, dass ich mich nicht dem Lehrerberuf gewidmet habe.

Mit Alex-Sports habe ich lieber meine Leidenschaft für den Sport zu meinem Beruf gemacht. Zu Ihrem Nutzen. Denn ich bin überzeugt, dass Sport zu einem ausgeglichenen, positiven Leben dazugehört. Wenn ich etwas davon an Sie weitergeben kann, dann freut mich das sehr.

Meine sportlichen Qualifikationen

  • Sportlehrer (Staatsexamen)
  • Lizenzierter Personal Trainer
  • Lizenzierter PowerPlate™ Personal Trainer (Vibrationstraining)
  • Lizenzierter Personal Trainer TRX™ STC und TRX™ SMTC (Schlingentraining)
  • DTB Rückentrainer
  • DTB Instructor Cross Training
  • Handballtrainer (B-Lizenz) des DHB
  • Tennistrainer (C-Lizenz Wettkampf) des DTB
  • Snowboardlehrer des DSLV
  • Schwimmtrainer
  • Massagefachkraft

Meine sportlichen Erfahrungen

  • Fitnesstrainer im FLEX Fitnessstudio, heute Muskelkater, Mainz (1999 – 2002); Fitnesstrainer, Sportmasseur & Personal Trainer bei Fitness First, Mainz (2002 – 2006); Power Plate Trainer & Personal Trainer bei In Shape, Wiesbaden (2011 – 2013)
  • Schwimmtrainer und Personal Coach im Rahmen der European Masters Serie (2003 – 2005)
  • Gründungsmitglied und Gesellschafter der Firma „AGIL – Trainings- und Gesundheitskonzepte“ (2004 – 2006)
  • Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Johannes-Gutenberg Universität Mainz (2006 – 2008)
  • Selbständiges Arbeiten als liz. Personal Trainer und Sportmasseur (2006 – heute)

Meine weiteren Trainer Aktivitäten

  • Trainer diverser männlicher A- und B-Jugend Handballmannschaften (seit 1998)
  • Trainer diverser Rheinhessenauswahlmannschaften des Handballverbands Rheinhessen (seit 2006)
  • Jungenwart, Auswahltrainer, Ausbilder und Dozent im Handballverband Rheinhessen (seit 2008)
  • Snowboardlehrer bei den Jugendfreizeiten des TV-Trebur (seit 2004) und bei „Kids on Snow“ (seit 2008)
  • Tennis-Jugendtrainer DJK Mainz-Mombach und TC Guntersblum (2001 bis 2006)
  • Konditions-, Athletik- und Tennistrainer im WTHC Wiesbadener Tennis- & Hockey Club (seit 2012)